• Koti

Eve r ihmetellyt, mitä olympia-kilpailu your physique kuva sopisi? Mikä on physique kuva? Voisiko meillä olla monia sopivia haun kuin maraton verho, 100m kilpailija tai shotputter?

Ota elin lajitella tarveharkinnan perusteella, jos meillä on ollut ectomorph, mesomorph tai endomorph.

Ectomorph: ominaista pitkäaikainen sekä luiseva lihakset / raajojen sekä vähärasvainen varastointi; Nämä ovat meidän laiha, kevyt urheilijoita, jotka tekevät monia sopivia aikana venytellä urheilu vaaditaan malto kestävyyttä.

Endomorph: leimaa valtava luuranko, tavallinen vartalo, korkea rasva tasoilla, kauaskantoisia hartiat hieman vyötärö. Nämä ovat teidän raskaampaa urheilijoille, jotka tietenkin hissi joskus enemmän physique rasvaa sekä tehdä monia sopivia urheilu edellyttää energian sekä physique paino voimassa.

Mesomorph: ominaista lisäämällä rasvan varastointi, kauaskantoinen vyötärö sekä laaja luu tehdä. Ne on sinun tietenkin vahvoja urheilijoita, joilla on alhainen physique rasvaa sekä ylittämään urheiluun vaaditaan lujuutta sekä valtaa.

Ectomorph: Nämä ovat meidän laiha, kevyt urheilijoita, jotka tekevät monia sopivia aikana venytellä urheilu vaaditaan malto kestävyyttä.

• suorakulmion muotoisia
• ohut
• litteä rinta
• herkkä rakentaa
• kevyesti muscled
• on vaikea lihoo
• lihas-laajennus kestää kauemmin
• Nopea aineenvaihdunta

Sopii Olympic Sports: Marathon käyttäen, kun jalka, triathlon, Rytminen akrobatiakäyttöön harjoitukset, kori pyöreä, jalkapallo

Endomorph: Nämä ovat teidän raskaampaa urheilijoille, jotka tietenkin hissi joskus enemmän physique rasvaa sekä tehdä monia sopivia urheilu edellyttää energian sekä physique paino voimassa.  

• Kierros samoin kuin rauhoittava muoto
• The apparition jota monet massa on ollut voimakasta, joka suolen alueella. Tätä toimivaltaa tai toimivaltaa ei ole totta.
• Aseiden samoin kuin jaloissa on tunteikas endomorph on lyhennetty samoin kuin kynttilä.
• Kädet sekä jalat että endomorph on osittain pienen,
• alkuun aseiden sekä reidet ovat olleet enimmäkseen joskus enemmän kasvanut kuin vähentää työkaluja on aseiden tai jalat.
• Että fysiikka on korkea vyötärö.
• Painonpudotus on vaikea
• Voitot Flesh helposti kuin Mesomorph.

  Sopii olympia-urheilu: paini, kuulantyöntö laittaa, kiekko, tuottaa heittää

Mesomorph: Nämä ovat teidän tietenkin vahvoja urheilijoita, joilla on alhainen physique rasvaa sekä ylittämään urheiluun vaaditaan lujuutta sekä valtaa.  

• ylösalaisin kolmion muotoisia
• tiimalasi tehty naisille
• laajemmat hartiat ja vartalo kartiomaisia on verrattain vähäisiä sekä matala vyötärö
• aseiden samoin kuin jaloissa on kehitetty
• Athletic
• kova, vakaan laitos
• liian kasvanut ulkonäkö
• pystyssä asento
• voitot tai menettää painoa helposti
• kasvaa lihaa nopeasti.

Sopii olympia-urheilu: Painonnosto, taistelut (Raskas paino), pyöräily (vilistää etäisyydet), Athletic vilistää tapahtumat (100m on monia sopivia esim.), kekseliäs voimistelu

Vaikka vähän ihmisiä on tietenkin ainoa, joka heti alkuun somatotypes (physique lajittelee), monet meistä ovat olleet hieman sekoitetaan. Jos esim. paljon endomorphs pätevyyden lisäksi on vankka kuva on mesomorph (An Endo -mesomorph hautua). Physiologists enimmäkseen käyttävät, joka järjestää muodostivat heti joukko 7. IE: ssä. yksi turmeltumaton endomorph on 7:1:1 (Endo, meso, ulkoloisten), samoin kuin koskematon mesomorph olisi 1:7:1.

Jokaisella on geneettisesti yhteensopivia niiden varma Somatotyypit (physique lajitella), vaikka tarkasti, ympäristön vaikutukseen, sekä ruokavalio, yksi voi täysin dramaattisesti muutos, mitä he ovat geneettisesti ole annettu. Kuitenkin jos meillä on ollut ectomorph niin hyvin kuin on haluavat kääntää sumo painija, suurta onnea!

Ota elin lajitella tentti tästä!

Kommentit

Ei vielä kommentteja.

Jätä kommentti